2018年9月29日カテゴリー：19期生の記録

2018.09.29 2時間練習

本日は学校説明会などがあるため、朝から２時間だけの練習。雨の降る中始まったが、後半は雨も止み順調に進んだ。

サーキットトレーニングを初体験。ここ最近、カリスマ女性トレーナー「AYA」がテレビ番組で取り上げられ注目が高まっている、最新のトレーニング法「クロスフィットトレーニング」に近いことを実践。両腕を上下に揺らし長いロープを振るトレーニングでは、徐々に腕が上がらなくなる中、声を出しながら頑張った。

そんな塾生を横目に、お父さんは塩ビバットを作成。また新しい練習アイテムが増えた。

本日も厳しい中にも笑顔があふれる練習だった。自主練、野球ノート、塾長から出された課題も忘れずに！

   

動画コーナー

サーキットトレーニング1

サーキットトレーニング2

サーキットトレーニング3

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